一石二鳥どころではない！！筋トレの知られざるメリットについて

こんにちは！

筋トレって、

さまざまなメリットがあるんですよね

・自分に自信がついたり、

・カッコよくなったり、

・女の子からの

スキンシップや会話が増えたり…

いろいろとあるんですけど、

今日は僕が

「こんなメリットも！？」

と思ったことについて、

お話ししたいと思います！

そこでなんですけど、

僕が驚いた

筋トレのメリット

って何だと思います？？

実は、

筋トレをすると…

精力が

上がるんです！！

スゴくないですか？？

かの有名なAV男優の

しみけんさんも

筋トレは、

性力アップにイイ！

と言っているんです！

一人のオトコとして、

精力があって損はないですよね

「精力なんて別になくても…」

そう思ったあなたはキケンです！！

実は、

女性のほぼ半数は、

セッ◯スに満足していないんです

いいんですか？

この先、

あなたが女の子とイイ雰囲気になり、

セッ◯スをしたときに、

相手の女の子を

満足させられない自分で。

僕は絶対にイヤですね。

あなたはどうですか？

イヤですよね？

なら始めましょうよ、筋トレ。

でも、

・やり方がわからない

・何をしたらいいかわからない

・具体的にどうすればいいの？

そう思ったあなた！

ご安心を。

ちゃんと

手軽にできる方法

をあなたに教えます！

手軽に

精力アップできる筋トレ方法

それは、

スクワットです！

あなたも一度はやったこと

あるんじゃないですか？

正しいスクワットのやり方

を今から説明します。

～やり方～

STEP①

足を肩幅より少し開く

STEP②

骨盤を前傾させ、背すじを伸ばす

STEP③

股関節を曲げ、

ゆっくりお尻を真下に落とす

STEP④

太ももを、

地面と平行くらいにし

３秒ほどキープする

STEP⑤

元に状態へゆっくりと戻る

スクワットに関して、

多くの人が

膝を完全に曲げますが、

これは間違ったやり方です。

スクワットは、

膝を曲げるのではなく

股関節で行うこと

を、意識しましょう！

それでは、

今すぐに実践してみましょう！

ゴロゴロしているその体を起こし、

“今”、スクワットを

やってみましょう！

今すぐに、

役に立つかはわかりません。

しかし

今すぐやることでこの先、

あなたがカワイイ女の子と

セッ◯スするときに

絶対、いや必ず役に立つと

断言しましょう！

今回は以上になります。

最後まで読んで頂き、

ありがとうございました！