夏休みが終わる前日まで宿題に一切手をつけなかった俺が、筋トレを日課にして理想を手にした話
あなたは、
三日坊主ですか？？
僕は三日坊主でした。笑
やる前はやる気に
満ち溢れているのに、
やり始めると続かない。
毎年の夏休みの宿題とかも
そうでした。
夏休みが始まる前は
宿題をコツコツやって、
夏休み中に
余裕をもって終わらせよう！
そう思って
夏休みを迎えるものの、
実際は
夏休みが終わる直前に、
慌てて友達に答えを見せてもらい
必死に穴埋めをする
というような夏休みを
毎年のように過ごしてきました
来年こそはコツコツやろう！と
そう思っては、
また同じような夏休みを
繰り返す無限ループ
そんな僕が、
毎日コツコツと筋トレを
継続することが出来た方法…
今日は、
それをお話ししたいと思います！
「俺は三日坊主じゃないし」
「俺はお前とは違うからな」
という人は、
今すぐこのページを
閉じていただいて大丈夫です。
ただ、
僕と似たような夏休みを
過ごしてきた経験のある人には
ぜひ、読んで頂きたい！
と思ってます。
三日坊主を卒業し、
これから筋トレを始めて、
・女の子にモテたい！
・女の子と絡みたい！
そんな、
あなたの理想を叶える手助け
を、僕にさせてください！
「仕方ねーから、
手助けさせてやるよ」
そう思って頂けたら、
読み進めてください！笑
それでは、
早速お話ししたいと思います！
僕が実際にやって、
成功した方法…
それは、
スケジューリング法
です！！！！
具体的に言うと、
毎日、
いつ筋トレをするか
を決めるんです！
どうゆう風に決めるのか…
僕の場合は、
朝起きたときに
今日の寝る前の30分にやる！
と決めて
iPhoneのカレンダーに
記入して通知を設定してました！
そうすれば忘れずに済むし、
万一に忘れても
通知で思い出せます。
さらに、
通知があることにより
やらなくては！と、
使命感にかられるので
相乗効果が得られます！
たったこれだけで、
あなたの理想を
叶えることが出来るんです！
寝る前の30分なんて
どーせゴロゴロしながら
動画見てるだけでしょ？笑
自宅筋トレなら、
動画見ながらでも出来るから。笑
それでは！！
今すぐに
今日のスケジューリングをし、
どのタイミングにやるのか決めて、
カレンダーに記入しましょう！！
これを今するかどうかが、
あなたの理想を
叶えられるかどうかを決めます
今やって、
理想の未来を手に入れましょう！
最後まで読んで頂き、
ありがとうございました！
